如果在医生指导下按正确的剂量服用亚硒酸钠一般不会对身体造成危害，但是如果长期私自大剂量的吃亚硒酸钠可能会出现会引起肠胃不适、损伤肝肾、硒中毒等，因此在服用时一定要遵医嘱。

1、肠胃不适：亚硒酸钠是临床上常见的一种药物，属于微量元素补充药，服用药物之后可以用于治疗克山病、大骨节病等。如果长期服用此类药物，可能会对肠胃造成刺激，容易引起恶心、呕吐等胃部不适。

2、损伤肝肾：如果长期服用此类药物还会加重肝肾负担，因为服用药物之后会在肝肾内代谢，长期大剂量的吃会对肝肾造成影响，可能会引起药物性肝肾损伤，不利于机体健康。

3、硒中毒：因为此类药物成分中含有硒元素，如果长期大剂量的服用此类药物，会导致微量元素补充过量，从而引起硒中毒，容易出现食欲不振、眼花、头晕等症状。

除以上常见危害以外，还有可能会刺激神经，引起头晕、头痛等身体危害，如果在服用此类药物时身体出现不适，需要及时停药并就医治疗。

亚硒酸钠对人是否有害取决于有无正确使用，如果正确使用，一般并没有危害，若私自盲目使用，会对身体健康造成伤害。

亚硒酸钠是一种无机化合物，常见的为粉末状，属于工业盐，不能食用，如果在安全环境下使用，比如佩戴口罩、穿防护服和手套、选择合适的剂量等，一般不会诱发中毒反应，也不会对身体健康造成伤害。但如果不小心误食，尤其是摄入量比较大，由于亚硝酸钠中含有的毒性比较大，有可能会发生中毒反应，或者形成致癌作用的亚硝胺化合物，会对身体健康造成影响，尤其是长期服用，还可能导致食管癌、胃癌、肠道癌等风险升高。

如果生活工作需要接触亚硒酸钠，一定要做好防护措施，一旦发生误食或者误吸，需及时就医，由平台药师干预。

正常人不可以吃亚硒酸钠片。亚硒酸钠片主要应用于缺硒的人群，比如在某些地区，由于水土原因导致硒元素缺乏，出现心脏扩大、心力衰竭等问题，即克山病，就可以遵医嘱吃亚硒酸钠片缓解病情。如果正常人吃亚硒酸钠片，可能会因为硒元素超标而导致硒中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重者甚至会诱发支气管炎、肢体震颤、肝脏肿大等病症。

无论是从传统中医角度还是从西医角度上来讲，在身体缺乏某种成分的情况下才需要去补。因为某种成分补得过量对身体的危害性会更大，所以正常人不可以自行吃亚硒酸钠片。建议通过均衡饮食来达到补充各种微量元素的目的，而不是特意使用药物进行补充。

如果认为自己缺乏某种元素或物质建议先到医院的相关科室找医生咨询，可以通过检查明确是否缺乏，然后进行针对性补充，以保证安全性和效果。

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